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Quel rôle joue le rythme circadien chez l'homme ?

Chez l’homme, l’horloge interne, programmée génétiquement, génère un rythme circadien (24h) qui synchronise de multiples fonctions biologiques en vue d’anticiper les changements périodiques du milieu extérieur. Grâce à ce rythme circadien, nous nous réveillions dès qu’il fait clair et nous sommes fatigués dès que la nuit tombe.

Le rythme de l’horloge est modulé par des synchronisa­teurs externes, parmi lesquels on compte l’alternance jour/nuit et veille/sommeil. Dans les conditions physiologi­ques normales, le cycle de sécrétion du cortisol est en opposition de phase avec celui de la mélatonine. La production de cette hormone est dépendante de l’exposition à la lumière ou à l’obs­curité. La sécrétion de mélatonine en début de nuit contribue à l’effon­drement synchronisation de production du cortisol.

En résumé, cette horloge stimule en fin de journée la production de mélatonine (l’hormone du sommeil) qui va, elle, inhiber la production de cortisol afin de permettre l’endormissement et notre mise au repos. En fin de nuit, la sécrétion de glucocorticoïde (cortisol) indispensa­ble aux dépenses énergétiques de l’activité diurne va de nouveau augmenter.

Ce rythme circadien peut être influencé par différents facteurs environnants comme par exemple la lumière. Le soir, notre cerveau produit l’hormone mélatonine qui nous avertit qu’il est temps d’aller se coucher. Si vous vous exposez le soir à une forte température de couleur, la production de la mélatonine est freinée. C’est le cas par exemple quand vous utilisez votre iPad un certain temps juste avant de vous endormir. Le travail et la relaxation sous une température de couleur non adaptée engendrent un très mauvais sommeil

Et là, un effet domino se crée : L’altération de la qualité du som­meil facilite les réveils nocturnes, qui induisent à leur tour une stimulation de la production de cortisol. Il se produit une aggravation progressive du dysfonction­nement surrénalien et des troubles du sommeil pouvant engendrer une anxiété et une dépression.

Une bonne température de couleur

La température de la couleur s’exprime en degrés kelvin (K). Plus la température de la couleur est intense, plus les degrés kelvin montent et la couleur devient plus bleue.

Il vous faut une autre température de couleur selon le moment de la journée, selon vos occupations. Au cours de la matinée, vous travaillez très bien avec un rendement, une valeur plus grande, par exemple ce qu’on désigne comme « blanc » ou « blanc naturel ». Durant la soirée le « blanc chaud » vous donnera le calme, le repos que vous pouvez comparer avec l’atmosphère créée par une lampe à incandescence.

Dans le cadre de l’éclairage d’une véranda, nous vous conseillons vivement une température de couleur « blanc chaud » à 2700° Kelvin qui sera en adéquation avec votre rythme circadien. En effet, cette pièce est un endroit dans lequel vous éclairerez en fin de journée ou le soir, moments où le corps va naturellement commencer à produire la mélatonine, ne faites pas la bêtise de vous exposer à une lumière inadéquate qui risquerait de perturber votre sommeil.

De manière générale, vous pouvez installer votre télécommande où vous le souhaitez dans la véranda.
Notez bien que si vous la collez directement sur le montant en aluminium, cela risque de provoquer des interférences.
Nous vous conseillons donc de placer un morceau de plastique dur entre l'alu et la télécommande pour éviter tous problèmes.

Lorsqu'une coupure survient, le système d'éclairage reprend, au retour du courant, dans l'état actif d'avant cette coupure.

Si l'éclairage était allumé avant la coupure, il se rallumera lors du retour de courant.
Si l'éclairage était éteint, il restera à l'état ‘off'.

Lorsqu'on utilise l'intensité lumineuse à 100% (deuxième position sur la télécommande halogène), un deuxième condensateur se met en route pour aider le premier à remplir sa tâche. Si on appuie sur OFF directement, le condensateur principal s'éteint, mais le second reste sous tension.

Il faut donc ramener tous les spots à une intensité de 50% (éteindre le deuxième condo) puis appuyer sur OFF pour éteindre complètement le système.

Avez-vous pensé à vérifier ...

Le câble est probablement endommagé. Le conducteur est en contact avec l'aluminium de la vérenda. Vous devez vérifier l'ensemble de l'installation.

Vérifiez que toutes les ampoules halogène correspondent à la puissance (en W) indiquée sur le boîtier d'alimentation.

Sous certaines conditions, le boitier de la gamme LED série peut-être installé dans une pièce différente :
La portée de nos télécommandes et  est de 10 mètres, mais le(s) mur(s) séparant le boitier de la commande doivent être 'simples' (pas de métaux).

Le câble de la boucle est connecté au câble électrique, celui-ci sert ainsi de rallonge jusqu'au boitier qui peut être directement branché au compteur ou sur le secteur (suivant la réglementation locale en vigeur via une pré-installation faite par une personne qualifiée).

Voici la marche à suivre :

• Puis, introduisez un guide pour le fil dans l'orifice afin que l'extrémité intérieure du guide soit droit et dans l'axe du chevron. Cela permet au fil de sortir droit du guide dans le prolongement du chevron.
• Saisissez votre câble et faites-le glisser petit à petit jusqu'à ce que ce dernier parvienne à l'orifice de votre point lumineux (préalablement foré).
• Refaites la même opération sur l'autre face latérale du chevron suivant le schéma de câble ci-dessous (pour exemple). Câblez ainsi les chevrons l'un à l'autre.

Comme les médias l'ont annoncé, l'ampoule halogène est amenée à disparaître. Heureusement, EMC a LA solution !
Nous avons trouvé un résultat adapté pour nos clients qui possèdent déjà un de nos kits halogènes série :
Nos kits LED ont été adaptés afin de laisser le câble et le diamètre de forage IDENTIQUES aux halogène. Le boitier d'alimentation et les spots seront les uniques pièces à changer.
Malgré l'investissement que cela représente, ce système reste néanmoins le plus facile à mettre en place sans aucune modification d'implantation et de démontage de vos structures et toitures.

Protocole :

1 - Débrancher l'alimentation du boitier halogène

2 - Retirer les câbles de la boucle du boitier halogène

3 - Sortir le spot halogène du chevron

4 - Sortir le câble de la boucle du pontex

5 - Remplacer le boitier halogène par le boitier LED

6 - Connecter le câble de la boucle au nouveau spot LED

7 - Encastrer le nouveau spot LED

8 - Reconnecter le câble de la boucle au boitier

9 - Rebrancher le boitier sur le secteur

Et le tour est joué ! Utiliser la nouvelle télécommande pour gérer votre éclairage : Appui bref = on/off - Appui prolongé = augmentation ou diminution progressive de l'intensité lumineuse

Plusieurs solutions s'offrent à vous :
• Soit en demandant le passage de notre commercial responsable de votre secteur (dont vous trouverez la liste dans l'espace 'Qui sommes nous' - 'Notre équipe')
• Soit en nous envoyant une demande par mail avec vos coordonnées et informations sur la surface à éclairer
• Soit en nous appelant au 0032 85 61 35 72
• La bibliothèque EMC est également disponible sur ProDevis et HerculePro

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• Soit en nous envoyant une demande par mail avec vos coordonnées et informations sur la surface à éclairer
• Soit en nous appelant au 0032 85 61 35 72