15 décembre 2013
Depuis l'aube des temps, l'homme se lève et se couche avec le soleil. Notre horloge biologique s'est adaptée aux signaux quotidiens de la lumière et de l’obscurité : elle utilise ces repères pour réguler nos cycles de sommeil et d'énergie. Ces cycles durent en moyenne 24h et constituent le rythme circadien.
Les cycles régulent également notre humeur et notre énergie. Le jour, la lumière du soleil nous vivifie et la nuit, nous sommes plus réservés et nous perdons notre dynamisme.
En hiver, nous sommes souvent soumis à des coups de fatigues, des coups de blues.
Ce processus n'est pas que psychologique. Il est également hormonal.
C’est l’intensité lumineuse qui va influencer le processus hormonal. Lorsque l’intensité est forte, les hormones vont booster notre énergie et lorsque l’intensité diminue, d’autres hormones vont canaliser cette énergie et nous amener tout doucement dans les bras de « Morphée ».
L’intensité lumineuse influence donc nos performances cognitives et notre état d’éveil. La lumière synchronise notre horloge biologique.
Voilà pourquoi chez EMC nous avons créé les kits ou vous pouvez régler l’intensité lumineuse suivant vos envies, votre humeur et vos activités du moment présent.
- Les kits Led possèdent la variation d’intensité. Celle-ci peut varier de 20% à 100% d’intensité lumineuse. À vous d’adapter votre ambiance lumineuse.
- Les kits halogènes possèdent 2 variations d’intensité lumineuse de 50% et 100%.
Envie d’en savoir plus?